Microbioma del cuero cabelludo: cómo influye en la caída del cabello y en las alopecias
- drarrones
- 7 dic 2025
- 3 Min. de lectura
El microbioma del cuero cabelludo se ha convertido en uno de los factores más estudiados en dermatología y tricología moderna. Su impacto en la caída del cabello, la alopecia androgenética, la dermatitis seborreica y la salud del folículo piloso es mucho mayor de lo que antes se pensaba.
Comprender cómo funciona la microbiota capilar permite prevenir inflamación, modular patologías y mejorar la calidad del cabello.
¿Qué es la microbiota del cuero cabelludo y por qué afecta al crecimiento del pelo?
La microbiota del cuero cabelludo es el conjunto de bacterias, hongos y microorganismos que viven sobre la piel y dentro del folículo piloso.
El microbioma, por su parte, se refiere a los genes y metabolitos de estos microorganismos.
Una microbiota equilibrada protege el cuero cabelludo, mientras que una disbiosis puede desencadenar:
inflamación crónica
caída del cabello
dermatitis seborreica
foliculitis
aceleración de la alopecia androgenética
Por eso, estudiar el microbioma del pelo se ha vuelto esencial en medicina capilar moderna.
Microbioma superficial vs. microbioma folicular: dos ecosistemas que controlan la salud capilar
Microbioma superficial del cuero cabelludo
En la capa más externa predomina flora aeróbica como:
Cutibacterium acnes
Staphylococcus epidermidis
Malassezia globosa y Malassezia restricta
Este microbioma regula el pH, el sebo, la barrera cutánea y la respuesta inmunológica.
Un desequilibrio favorece dermatitis seborreica, caspa y mayor pérdida de cabello.
Microbioma del folículo piloso
Más profundo, más estable y con flora anaeróbica. Influye directamente en el ciclo del cabello, en la inflamación perifolicular y en patologías como:
alopecias cicatriciales
foliculitis decalvante
alopecia androgenética (modulada por inflamación crónica)
Aquí se investiga actualmente el vínculo entre microbioma folicular e inflamación subclínica que acelera la miniaturización del folículo.
Cómo la disbiosis del cuero cabelludo provoca caída del cabello
1. Dermatitis seborreica y caspa
La proliferación de Malassezia es uno de los desequilibrios más frecuentes.
aumenta inflamación
produce metabolitos irritantes
debilita el folículo
causa efluvio telógeno reactivo
empeora la calidad del cabello
2. Foliculitis y brotes inflamatorios
El desequilibrio entre Cutibacterium acnes, S. aureus y S. epidermidis genera:
pústulas
dolor en el cuero cabelludo
caída inflamatoria localizada
riesgo de alopecia cicatricial si no se trata
3. Foliculitis decalvante: una alopecia cicatricial influida por el microbioma
La última evidencia científica muestra que la interacción con Staphylococcus aureus desencadena:
fase neutrofílica agresiva
destrucción folicular
fase linfocítica crónica
pérdida irreversible de cabello
4. Microbioma y alopecia androgenética (AGA)
Aunque la AGA es genética y hormonal, hoy se sabe que la disbiosis puede acelerar la miniaturización.
Factores clave:
Malassezia aumenta inflamación perifolicular
Cutibacterium acnes produce porfirinas proinflamatorias
biofilms densos impiden oxigenación folicular
inflamación crónica → apoptosis y bloqueo de vías Wnt
El microbioma intestinal y su relación con la caída del cabello
Una disbiosis intestinal puede alterar:
inmunidad sistémica
inflamación generalizada
metabolismo hormonal
resistencia a los tratamientos
Cómo mejorar el microbioma del cuero cabelludo
1. Higiene capilar adecuada
Contrario al mito, muchos pacientes que lavan el cabello 1 vez/semana desarrollan biofilms densos y disbiosis.
Recomendación general: lavado frecuente adaptado al tipo de sebo
2. Mantener pH ácido
Un pH entre 4,5–5,5 favorece el equilibrio microbiano y protege el tallo piloso.
3. Reducir daños en la cutícula
El calor, tintes y UV alteran la estructura del cabello y el microambiente del microbioma del tallo piloso.
4. Ingredientes con evidencia creciente
antioxidantes
fermentos bacterianos
activos anti-Malassezia suaves
prebióticos tópicos
champús seborreguladores
Conclusión: el microbioma es clave en salud capilar y tratamiento de la caída del cabello
El microbioma del cuero cabelludo influye directamente en la inflamación, la caída del cabello, la calidad del folículo piloso y la evolución de varias alopecias. Optimizarlo no es solo una estrategia científica, sino también una herramienta efectiva para mejorar tratamientos y resultados estéticos.
No hay salud capilar sin un microbioma equilibrado.
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